I benefici del golf
Uno degli sport che ha guadagnato molta popolarità negli ultimi tempi è il golf, inizialmente considerato uno sport esclusivo ma che ora sta diventando sempre più accessibile, con tante persone che hanno iniziato a praticarlo. Anche se alcuni non considerano il golf uno sport in quanto non richiede particolare sforzo e non si suda, questa attività offre molti benefici per l’organismo ed è indicata particolarmente per coloro che hanno superato i quarantacinque anni, o che non sono abituati a praticare esercizio fisico, sono in sovrappeso o hanno qualche problema di salute che gli impedisce di praticare uno sport più impegnativo.…